お尻のニキビ跡チョ～やばい！

marukoだよ！

今日ね、

お尻のニキビやばくな～い？

ってママに言われた。

わたし、マジでショックなんだけど！

だって、治らないんだもん。

どうしろって言うのよわたしに、、、

不規則な生活、偏食、

原因は生活習慣？

だよね～ 

バランスの良い食生活と質の良い睡眠、

規則正しい生活を心掛ける事が一番なんだって！

んなこと、わかってるよ。

いつも清潔にする。

ひどく汗をかいた時には下着を替える。

 で、下着の素材は綿がおススメ！

綿は汗を吸収しやすく、

通気性もいいから。。。

 ふんふん、なるほど？

 化学繊維のものは、

通気性が悪い為むれやすく、

ニキビが出来やすくなるのよ。

 って、ママッ

綿の下着ってオシャレじゃないじゃん！

バイバイ！

ニキビ跡、残さないために...!

座った時の 痛みで思いですお尻ニキビ！